あやちゃん

 【材料1人分】☑︎サンマ…1匹〜調味料〜☑︎酒…大さじ4☑︎味醂…大さじ5☑︎醤油…大さじ4☑︎砂糖…大さじ4  【作り方】①サンマを三枚おろしにします！(皮は剥がなくても大丈夫です) ②鍋に酒と味醂を入れアルコールを飛ばし次に醤油と砂糖を入れ弱火で10分煮ます！③その中に三枚おろしにしたサンマを入れ表裏を一煮立ちた...

【 材料 5個分 】作る人数によって倍量して下さい♪  ～具材～☑︎えび…食べ量☑︎玉ねぎ…1/2☑︎バター…30g☑︎薄力粉…大さじ4☑︎牛乳…250ml☑︎チーズ…適量☑︎塩胡椒…適量  ～衣～☑︎薄力粉…適量☑︎卵…適量☑︎パン粉…適量  【 作り方 】...

【 材料 ２人分 】作る人数によって倍量してください♪ ～(具材)～☑︎手羽先…4本☑︎大根…1/3本 ～(味付け)～☑︎水…500cc☑︎酒…大さじ2☑︎砂糖…大さじ1☑︎醤油…大さじ2☑︎みりん…大さじ2☑︎白だし…お好みの濃さ  【作り方】 ①大根の皮をむいて縦半...

 【 材料 一人分 】作る人数によって倍量してください♪ ～あんかけソース～☑︎オリーブオイル… 適量☑︎おろしにんにく… 適量☑︎野菜ジュース… 150ml☑︎コンソメ… キューブ1個☑︎オイスターソース… 大さじ1☑︎ケチャップ… 大さじ1☑︎塩胡椒… 適量☑︎水溶き片栗粉… 適量 ～...