最近、生活環境が変わって体を動かす機会が減った人が多いと思います。
そこで気になるのが健康面ですよね。
今回は、健康な生活を送るための「食事面」に焦点を当てたサラダを紹介します！
今まで健康に気をつけていた方は維持を、これから気をつけようと思った方はぜひこちらのお店に行って健康生活を始めてみましょう♪
目次
100種類の中から好きなものを選ぶことができるサラダ専門店「MOLNODA（モルノダ）」
今回は、地下鉄名城線・伏見駅から徒歩7分ほどの場所にある「モルノダ」さんを紹介します。
外観はこのようにガラスになっていて、上の方に「MOLNODA」と店名が書いてあります。
私が伺ったのは平日の昼間でしたが、前に3組ほど並んでいました。
時間に余裕があるときに行くといいかもしれません！
シンプルでスタイリッシュな店内
店内は見た目よりも奥行きがあり、グレーを基調としたテーブルと、木を使ったぬくもりのあるテーブルがあります。
ソファ席が4つと、木でできた席が2つと、オシャレなテーブル席が3つ。また、写真には載っていませんが空間の凹みを上手く使った席が4つあります。
隠れ家みたいでちょっとワクワクしました。（笑）
100種類もあるメニュー
メニューは大きく4つの項目に分かれています。
ベジタリアン、トレーナー、フーディー、ワーカーというくくりがあり、前者2つは野菜のみで、後者2つはライスが入っているのでその日の気分や体調に合わせて何を頼むか決めましょう！
また、写真のように人気のサラダも載せられているのでメニューが決まらない！という方はこの中から選ぶといいかもしれません。
それぞれの項目で10組もの組み合わせがあり、大きさも2種類あるので友人とどれにしようかななんて考えてる時間も楽しめちゃいます♪
また、トッピングを追加することで自分好みのサラダにアレンジできるのが嬉しいですね！
ちょっと変わったオーダー方法
モルノダさんは、下の写真のようなタッチパネル式の機械を使ってセルフでオーダーする形式になっています。
注文すると番号の書かれた紙が出てきて、できあがると店内にあるモニターに番号が映し出されるのでキッチンカウンターまで自分で取りに行く仕組みになっています。近未来的でかっこいい！（笑）
お水もセルフサービスです。
サラダなのにボリューム満点大満足！
今回私はフーディーの項目から選びました。
フーディーのサラダはスイートコーン、オニオンスライス、キャロットラペ、カットベーコン、キュウリ、オリジナルライス、カイワレがベース。
●No-044 1,480円（税込）
数ある中で私が選んだのは牛ハラミ100gとアボカドがトッピングされたこちら。
サラダとは言うけれどこのボリューム感！食べても食べてもすぐに減ることなく大満足です◎
ボリューミーで満腹になるけど野菜なので罪悪感なく食べることができました。
一緒に来店した友人が頼んだのはこちら。
●No-041 1,480円（税込）
こちらのサラダもフーディーの項目で、牛もも100gとアボカドとゆで卵がのせられています。
柔らかい牛ハラミとは違い、牛ももは噛みごたえがあるのでサラダといえども「お肉を食べた感」を感じたい方は牛ももがトッピングされたサラダがオススメ♪
また、キッチンカウンターに料理を取りに行った際にドレッシングを選ぶことができます。
今回私たちはお肉に合うということでバルサミコをチョイスしましたが、ほどよい酸味がお肉との相性ぴったりでした◎
ソースが足りない、他の味を楽しみたいと思ったら店内にあるこちらの追加ソースを自由にかけることもできます。
コンセントやブランケットもある過ごしやすい空間
私が座った席はコンセントとブランケットがあり、自由に使用していいとのことでした。
写真にある通り充電器（※iPhoneのみ）の貸出もしており、スタッフさんに言えば使わせてもらうこともできるそうです！
また、テイクアウトやUberEATSもしているので家でサラダを楽しみたい！と思う方も食べることができます。
注意：テイクアウトの場合は値段が変わります。
健康について気になってる方、ぜひモルノダさんに行って健康生活への第一歩を踏み出しましょう！
INFORMATION
店名：
モルノダ （MOLNODA）
住所：
愛知県名古屋市中区錦2-12-5 サン・錦本町ビル 1F
電話番号：
052-684-4727
営業時間：
11:00～21:00（L.O20:30）
定休日：
不定休
Web：
一人当たりの予算：
￥1,000〜￥3,000
※記事内の情報は記事執筆時点のものです。正確な情報とは異なる可能性がございますので、最新の情報は直接店舗にお問い合わせください。
