矢場町│野菜不足の人必見！無理なく美味しく野菜をチャージ

１日に必要な半分の野菜が摂れる？！ Marche&Cafe  hana yasai(はなやさい)

場所は名城線矢場町駅を出てすぐ。

松坂屋さんのお隣に先日オープンしたばかりの「ココカラファイン」さんの２階にあります。

なんと、このすぐ隣はココカラファインさんの商品がずらり。

薬局の中にカフェがある、珍しい形態のお店です！

店内は赤が映えるすっきりとした様子。

至る所にトマトが！！

座席はたくさんあり、カウンター席には有難いことにコンセントも！！

1人でも気軽に来られそうですね♩

 

注文はセルフサービスとなっており、好きな商品をお盆にのせてレジまで持って行きます。

メニューはこちら！

商品の下に書いてあるグラムは、野菜の量。

自分がどれだけ野菜を食べたのかがわかる。これは新しいですね！！

 

余談ですが、、、目標とされている野菜の摂取量は350g。

これは案外摂るのが大変な量。

だいたい１食で約117g摂れば満たせますが、なかなか難しいですよね。

 

 

こんなお得なセットも！

セットで付けられるドリンクがこんなに豊富なお店ってあります？！嬉しい！！

各大きさの目安です。

アイスドリンクの大きさにびっくり！！

 

さてさて、私は…

【野菜たっぷりセット（サンド・サラダ・ドリンク）　¥850-】

サンドはきんぴらタマゴにしました！（きんぴらに弱いんです。笑）

伝わりますか？この大きさ！！

グリーンリーフとベビーリーフが色鮮やか！！

お味は…

ふわっふわのだし巻き卵にシャキシャキごぼうのきんぴら、新鮮な野菜がベストマッチヽ(^o^)丿

食べるのが難しいですが、人目を気にせずかぶりつきます（笑）

 

なんとこれで野菜の量は50g。350gとは程遠い。。。

 

で・す・が！！

こちらの野菜たっぷりガーデンパスタサラダがセットで付いてくるため、+120gもの野菜を摂取できます！

こちらは底にドレッシングがあるそうで、振ってからお皿に出していただきます。

ボ、ボリューミー！！

選べるドリンクはコールドブリューコーヒーにしましたが、これだけ付いて850円はお得すぎます((+_+))！！

 

お友達も同じく野菜たっぷりセットにしました！

サンドはこちら！

「アボカド＆ハニーマスタードチキン」

今にも溢れ出しそうな量！！こちら、サンドの中で最も多い野菜量65gでした！

チキンにハニーマスタードがたっぷり付いていて、チキンに辿り着いた時の嬉しさが何とも言えないそう♩

（サラダは同じものですので説明は省略しますね♩）

 

セットドリンクはこちらのお店自慢の…

トマト＆アップルスムージー！！

私も飲ませていただきましたが、トマトトマトしすぎておらず、トマトが苦手な方もさっぱりと飲めそうでした！

今までトマトスムージーに惹かれなかった私も、次来たときはこれを飲もう！と思いました。

 

ちなみにこちらにも野菜が使われてますので、お友達はサンド＋サラダ＋ドリンクで185g超えの野菜を摂取したことになりますねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

 

私も170gを摂取したので、目標とする野菜量のおよそ半分に当たります。

でも、もう野菜食べたくない・・・となることはなく、むしろ満足感で満たされました♩

 

美味しく手軽に♩野菜不足を解消しませんか？

東三河で生産された野菜や果物を使っているそうで、安心して新鮮なものを摂取できるのが嬉しいですね♩

 

サンドイッチだけでなく、かき氷も！！

こちらの果物ももちろん、東三河で生産されたもの。

かき氷の中にアイスクリーム？！気になる～！！

次行ったときは食べてみたいと思います♩

オープンしたばかりの今がチャンス♩

混雑する前に、一度ふらりと訪れてみてはいかかですか？(^^)/

 

最後までお読みいただきありがとうございました！

以上、mikuでした♩